بوم رنگ
علاقمندی های ترمه





ذکر روز ...

 

دوشنبه: یا قاضِیَ الْحاجات؛ ای برآورنده حاجت‌ها

ذکر روز دوشنبه به اسم امام حسن و امام حسین علیهما السلام است. روایت شده در این روز زیارت آن دو بزرگوار خوانده شود که خواندن آن موجب کثرت مال می‌شود.

✅ برگرفته شده از سایت خبر نگاران جوان

موضوعات: عمومی, ذکر ایام هفته, لجبازی کودکان  لینک ثابت
[دوشنبه 1398-12-05] [ 02:22:00 ب.ظ ]

برای ایجاد انگیزه چه باید کرد؟ ...

برای ایجاد انگیزه چه باید کرد؟


راه کارهای تقویت انگیزه و نشاط

۱. ایمان به خدا
مهمترین رکن انگیزه و اولین راه کاری که ما  به شما پیشنهاد می کنیم این است:

ایمان در دل انسان همچون شعله پر فروغی است که پشتوانه ی محکمی برای اراده محسوب میشود .

انبیاء بدون پاداش مادی، سخت ترین کارها را که هدایت و تربیت بشر است ، با دست خالی شروع کردند و تا مرز شهادت پیش رفتند .

انگیزه ای که انسان در سایه ی ایمان به خدا پیدا میکند ، قوی ترین انگیزه ها است.

انسان مومنی که برای خدا کار میکن ، با یاد خدا دل آرام دارد . وسوسه ها و جاذبه های مثبت و منفی در او بی اثر است.

او با خدا معامله می کند و از مردم اجر و شکر توقع ندارد .

اگر مردم به او بی مهری کردند، انتقام نمی گیرد ،

از کارش نمی کاهد،

قهر نمی کند،

 استعفا نمی دهد،

کارش را با بهشت مامله می کند و هرگز احساس ضرر و خسارت نمی کند .

این بهترین دلیل است برای با انگیزه شدن یا بی انگیزه شدن.

در سوره شعراء سرگذشت شش نفر از پیامبران الهی بیان شده است که به قومشان اعلام کردند ما از شما مزد و پاداشی نمی خواهیم ، مزد ما با خداوند است .

توجه به هر یک از صفات خداوند ، به نوعی انگیزه انسان را تقویت می کند .

ایمان به رحمت خدا ، به انسان روح امید و نشاط ، و انگیزه مهر ورزی به دیگران را میدهد.

ایمان به قدرت خدا ، به فرد جرأت و جسارت و شجاعت میدهد و احساس می کند که تنها نیست و انگیزه حضور فعال و مواجه شدن با دشمن در او تقویت می شود.
 
قرآن میفرماید :«و لا تهنواو لا تحزنوا و انتم الاعلون ان کنتم مومنین»(آل عمران/۱۳۹)

سست نشوید و اندوه گین مشوید ، چرا که شما برتر هستید اگر ایمان داشته بشید

 

ایمان ، عالم باز دارنده از پلیدی ها و تشویق به نیکی ها
مومن به خدا می داند هرچه کند ، حساب و کتاب دارد و فرشتگان الهی آن را ثبت می کنند،

 چند برابر پاداش می گیرد و رضایت الهی را جلب میکند، لذا:

1.همین که غضب کرد با خود میگوید : کظم غیظ رضای خدا و اعمال غیظ ، رضای خودم است ، پس به خاطر رضای خدا صرف نظر کردم و خشم خود را فرو می خورم .
2.همین که محرومی را دید با خود می گوید : او بنده خدا است و مال نعمت خدا ، و من امانت دار و خلیفه خدا هستم ، پس انفاق می کند.
3.همین که فسادی را در جامعه دید قهر خدا او را نگران می کند ، به پا خواسته و با زبان و دل و تمام قوا جلو فساد را می گیرد .
4.همین که تهدید و تطمیع پیش آمد، با خود می گوید : رضای خدا از دنیا بهتر ، و قهر خدا از تهدیدات دیگر سخت تر است ، پس تسلیم تهدید و تطمیع نمی شود.
5.همین که صحنه های گناه و بی عفتی را دید ، هدا را حاضر و ناظر دیده و حیاء می کند.
6.همین که مظلومان را دید ، با خود می گوید : همه انسانها در برابر خدا یکسانند و باید از حقوق بشر دفاع کنم.
7.همین که دست او مبه مال مردم رسید ، خدا را حاضر دانسته و خیانت نمی کند . او میداند هر کمال و فضیلتی مستلزم تحمل محرومیت در دنیا است که با اهرم ایمان ، انسان قادر بر تحمل آن می باشد.
البته اگر افراد غیر مومن در اثر تقلید یا تلقین یا تبلیغ و یاتهدید موقتا فداکاری از خودنشانمیدهند ،

هرگز عمومی و همیشگی نخواهد بود ،زیرا حرکت هایی که از درون انسان ریشه ایمانی ندارد ،همچون ساختمانی بر لب پرتگاه است، آن هم روی خاک سست .«مَن اسَّسَ بُنیانَهُ عَلی شَفا جُرفِ هارّ» (توبه ، آیه ۱۰۹)

نتیجه ایمان
کسی که می داند تمام کارهای او زیر نظر است و هیچ یک از اعمال او نابود نمی شود و تلاش او را خدا خریدار است،

آن هم با قیمت بهشت و رضوان ،

حتی گاهی تنها به خاطر حسن نیت اجر و پاداش مرحمت می کند،

با عشق و دلگرمی و انگیزه مضاعف تلاش می کند.

کسی که بندگی او را پذیرفته است ،تن به تسلیم هیچ قدرت و مقامی غیر از او نمی دهد و همه را بندگانی همچون خود میداند .

نه خود باختگی در برابر ابر قدرتها دارد و نه تکبر نسبت به دیگران و این ها همه خود اگیزه ساز است.

توکل به خدا ،

پناه بردن به او ،

عشق به او ،

گفتگوی با او ،

استمداد از او ،

امید به او ،

دلگرمی به قدرت

و علم بی نهایت او از آثار ایمان است

و اینکه او مرا دوست دارد .

قدرت حل مشکلاتم را دارد .

ذره ای از تلاش و کارم هدر نمی رود ،

برای کار خوبم پاداش چند برابر می دهد و خلافم را می پوشاند و توبه ام را می پذیرد.
 
 
اینها هر کدام به تنهایی میتواند انگیزه کافی را برای انسان ایجاد کند.

این ایمان و باور ، نشاط و انگیزه ای در انسان به وجود می آورد که باهیچ عامل دیگری قابل مقایسه نیست ..

خداوند به حضرت نوح (ع) می فرماید: در پیش چشم ما کشتی بساز.

یعنی ما بر کار تو نظارت داریم .

به موسی و هارون می فرماید : به سراغ فرعون بروید ، من شما را می بینم و سخنانتان را میشنوم.

مومن عقیده دارد که خداند وعده نصرت داده و به وعده اش عمل میکند و بارها مومنان را یاری کرده و دست او برای هرگونه کمک و امداد باز است

و در او بخل و منت نیست واز لطف خود خست همیشود و نه پشیمان .

و هیچ گونه محدودیتی نسبت به افراد ندارد و به هرکس می تواند لطف کند ،

حتی در لحظه های آخر لطف خود را سرازیر می کند و توطئه ها را خنثی می نماید و مشب تا اهلان را باز می کند.

کسی که خدا دارد چه ندارد.

نور و امید و عشق دارد .

ولی کسی که خدا ندارد ،

حرص می زند ،

به دیگران حسادت می ورزد .

هر گز به آنچه خدا به او داده قانع و راضی نیست.

آری ، کار برای خدا شکست ندارد ،

ولی برای مردم شکست دارد .

وقتی برای مردم کار میکنی ، انگیزه ات هم به اندازه همان ها هست!

زیرا مردم گاهی از کار ما خبر ندارند .

گاهی به خاطر حسادت کار ما را مطرح نمی کنند .

گاهی مزدی ندارند تا بپردازند .

گاهی از مزد دادن بخل میکنند ،

ولی کسی که برای خدا کار کند :


اولا خدا از کار بلکه از نیت و اسرار قلبی او خبر دارد.

ثانیا در خداوند حسادت و بخل نیست .

ثالثا دست او برای هرگونه پاداش باز است.

رابعا خداوند کار ما را به بهای سنگین (بهشت جاوید میخرد).

خامسا خداوند کار کم را هم می پذیرد

در کار الهی کار را از معصوم یاد میگیریم

در کار الهی تجدید نظر و پشیمانی و عقده نیست.

همراهان ما در کار الهی اولیای خدا هستند .

در کار الهی هم اصل کار و هم شیوه آن و هم هدف آن و هم الگوی آن برای ما بیان شده است.

و اگر از اینها با خبر باشیم دیگر به مسائل انگیزه ساز دیگر نیازی نخواهیم داشت.

در کار الهی حساب توانایی جسمی ، علمی ، مادی ، فرهنگی ، سیاسی د رنظر گرفته می شود .

زیرا قرآن می فرماید : «لا یکلف الله نفسا الا وسعها»(بقره آیه ۲۸۶) ، «لا یکلف الله نفسا الا ما آتاها»(طلاق آیه ۷)

در کار الهی افراد محروم میتوانند با نیت صادقانه خود به درجه افراد کامیاب برسند.

در کار الهی توجه به تعداد نیست ،

بلکه توجه به نسبت هاست .

پاداش کسی که از ده ریال یک ریال میدهد با پاداش کسی که از ده میلیون ، یک میلیون میدهد یکسان است. زیرا هر دو یک دهم مال خود را انفاق کرده اند .

پس جای نگرانی و حسادت نیست.

توجه به این امور به ما می گوید : قوی ترین انگیزه ها ، مسأله ایمان به مبدأ و معاد است.

انگیزه های معنوی درمان بسیاری از بیماری های روحی و بی تفاوتی ها و بی انگیزگی ها ست.

✅ برگرفته شده از سایت راه کار

موضوعات: عمومی, راه کار, انگیزه  لینک ثابت
[یکشنبه 1398-12-04] [ 01:53:00 ب.ظ ]

ذکر روز ...

 

یکشنبه: یا ذَالْجَلالِ وَالْاِکْرام؛ ای صاحب جلال و بزرگواری

ذکر روز یکشنبه به اسم امیرالمومنین علیه‌السلام و حضرت زهرا (س) است. روایت شده که در این روز زیارت حضرت امیرالمؤمنین (ع) و زیارت حضرت زهرا (س) خوانده شود که خواندن آن موجب فتح و نصرت می‌شود.

✅ برگرفته شده از سایت خبر نگاران جوان

موضوعات: عمومی, یافاطمه, ذکر ایام هفته, نماز  لینک ثابت
 [ 01:09:00 ب.ظ ]

شکیات نماز ...

یکی از مواردی که شاید هر کدام از ما با آن رو در رو شویم شک کردن در نماز است.

برای خیلی از عزیزانی که در حال نماز خواندن شک میکنند سوال اینجاد میشود که :

در صورت شک بین نماز حکم آن چیست و باید چه کرد؟

در ابتدای این بحث باید اول معنای شک را به خوبی متوجه بشویم:

در احکام شرعی بین شک و ظن و وهم و یقین فرق است:
مرتبه اول یقین است که انسان در آن از کار خود ۱۰۰% اطمینان دارد

مرتبه بعدی ظن است که انسان در آن از کار خود ۷۰% اطمینان دارد

مرتبه بعدی شک است که انسان در آن از کاری که انجام داده ۵۰% اطمینان دارد (یعنی نمیداند که مثلا فلان کار را انجام داده است یا نه)

مرتبه بعدی وهم است که انسان در آن از کاری که انجام داده ۳۰% در صد اطمینان دارد.

خوب در اینجا باید گفته شود که در صورت یقین و ظن نماز انسان کاملا درست است .

ولی اگر انسان در نمازش شک کند یعنی نداند که مثلا آیا رکوعش را به جا آورده یا خیر، این جا مورد بحث ما است.

و در وهم ، آن جزء از نماز بنا را بر انجام ندادن می گذاریم.

شکیات نماز
شکیات نماز ۲۳ قسم است:
الف) ۸ قسم شکهای باطل.
ب) ۶ قسم شکهایی که نباید به آن اعتنا کرد.
ج) ۹ قسم شکهای صحیح.

الف) شکهایی که نماز را باطل می‌کند:

۱) شک کردن در رکعتهای نماز دو رکعتی، مانند نماز مسافر و نماز صبح
۲) شک در رکعتهای نماز ۳ رکعتی (مغرب)
۳) شک در نماز چهار رکعتی: هرگاه یک طرف شک، یک باشد، مثل این که شک کند یک رکعت خوانده یا سه رکعت.
۴. شک در نماز چهار رکعتی پیش از تمام شدن سجده‌ی دوم در حالی که یک طرف شک دو باشد، مانند شک دو و سه، قبل از اتمام دو سجده.
۵. شک بین دو و پنج یا بیشتر از پنج.
۶. شک بین سه و شش یا بیشتر از شش.
۷. شک بین چهار و شش یا بیشتر از شش.
۸. شک در عدد رکعتهای نماز که اصلاً نداند چند رکعت خوانده است.

ب) شکهایی که اعتبار ندارد:

شکهایی که نباید به آنها اعتنا کرد
۱. شک بعدازمحل، مثل این که بعد از داخل شدن در رکوع، شک در حمد و سوره کند.
۲. شک بعد از سلام.
۳. شک بعد از گذشتن وقت نماز.
۴. شک کثیر الشک یعنی کسی که زیاد شک می‌کند.
۵. شک امام و مأموم.
۶. شک در نمازهای مستحبی.

توجه:
اگر شخصی بعد از چند سال شک کند که نمازهایش صحیح بوده یا نه، به شک خود اعتنا نکند؛ (زیرا به شک بعد از عمل اعتنا نمی‌شود).  
 کثیرالشک باید بنابر انجام کاری بگذارد که در آن شک کرده است، مگر آن که موجب بطلان نماز شود که در این صورت بنابر عدم انجام آن می‌گذارد، بدون این که در این مورد فرقی بین رکعتها و افعال و اقوال نماز باشد (مثلاً اگر شک کند سجده یا رکوع به جا آورده یا نه، بنا بگذارد که به جا آورده است، هر چند از محل آن نگذشته است، اما اگر شک کند نماز صبح را دو رکعت خوانده یا سه رکعت بنا بگذارد که دو رکعت خوانده است).
 شک در اقوال و افعال نافله همان حکم شک در اقوال و افعال نماز فریضه را دارد یعنی اگر از محل آن تجاوز نکرده است به آن اعتنا می‌شود و اگر از محل انجام آن تجاوز کرده است به آن اعتنا نمی‌شود (مثلاً اگر شک در حمد یا رکوع کند، چنانچه از محل آن نگذشته است باید به جا آورد و اگر از محل آن گذشته است اعتنا نکند).

ج) شکهایی صحیح
شک‌ در عدد رکعت‌های نمازهای چهار رکعتی در ۹ صورت صحیح است:
۱. شک میان دو و سه بعد از سر برداشتن از سجده‌ی دوم.
۲. شک میان دو و چهار بعد از سر برداشتن از سجده‌ی دوم.
۳. شک میان دو و سه و چهار بعد از سر برداشتن از سجده‌ی دوم.
۴. شک میان چهار و پنج بعد از سر برداشتن از سجده‌ی دوم.
۵. شک میان سه و چهار در هر جای نماز.
۶. شک میان چهار و پنج در حال ایستاده.
۷. شک میان سه و پنج در حال ایستاده.
۸. شک میان سه و چهار و پنج در حال ایستاده.
۹. شک میان پنج و شش در حال ایستاده.

دو نکته در ارتباط با شکیات نماز

 تعداد رکعتهای نماز احتیاط (که برای شک در رکعتهای نماز به جا آورده می‌شود) به تعداد کمبود احتمالی در نماز است، بنابراین در شک بین دو و چهار، دو رکعت نماز احتیاط، واجب است، و در شک بین سه و چهار، یک رکعت نماز احتیاط ایستاده یا دو رکعت نشسته واجب است.
 اگر کلمه‌یی از ذکرهای نماز یا آیات قرآنی یا دعاهای قنوت، سهواً غلط خوانده شود سجده‌ی سهو واجب نیست.

موضوعات: عمومی, راه کار, نماز  لینک ثابت
[شنبه 1398-12-03] [ 12:53:00 ب.ظ ]

خواص و طرز تهیه سمنو ...

مواد اصلی تشکیل دهنده سمنو جوانه گندم است.

از مهم ترین فواید سمنو میتوان به ویتامین ها و آنتی اکسیدان هااشاره کرد که سمنو را به یکی از پر خاصیت ترین موادغذایی تبدیل نموده است.

از دیگر فواید سمنو میتوان به داشتن پتاسیم، کلسیم، آهن، پروتئین، کربوهیدرات، روی، مس، سلنیوم و… اشاره کرد که از موادی هستند که در سمنو وجود دارند و هر کدام از این مواد به خودی خود از موثر ترین مواد روی بدن انسان هستند.

همانطور که گفته شد این ماده غذایی بر پایه گندم کامل درست شده است و مقدار زیادی فیبر و ویتامین های گروه B در آن موجود است.

حالا این مواد همگی در این غذای مغذی دور هم جمع شدند تا سمنو که یکی از سین های هفتسین نوروزی ایرانیان هست را علاوه بر لذیذ و زیبا بودنش ، آنرا بسیار اثر بخش کند.

سمنو بسیار انرژی زا هست ، به ویژه برای ورزشکاران ، از جمله ورزشکاران پرورش اندام ،  هر ۱۰۰ گرم از سمنو دارای ۳۰۰ گرم کالری و شش دهم گرم پروتئین و ۵۲ گرم کربوهیدرات است که این واقعا فوق العاده است.

لازم به ذکر است که سمنو دارای طبع گرم است.

ویتامین های موجود در سمنو

ویتامین E، ویتامین C، ویتامین K، ویتامین B و ویتامین A در سمنو موجود است که باعث شده این غذا یا دسر نوروزی اثر زیادی در جوان ماندن ظاهر و قسمت های مختلف صورت و بدن داشته باشد.

در این جا به چندی از خواص سمنو می پردازیم:

تقویت استخوان ها:
استفاده از این مواد انرژی زا و مقوی باعث تقویت تمامی قسمت های بدن بویژه استخوان ها میشود و این امر به دلیل وجود کلسیم و پتاسیم بسیار زیادی هست که در این ماده غذایی موجود است ، و بالطبع مواد نام برده در این ماده غذایی باعث جلو گیری از پوکی اسخوان میشود.

با وجود این ویژگی مهم در سمنو پیشنهاد میشود تا افراد پا به سن گذاشته که در معرض پوکی استخوان قرار دارند با مصرف به اندازه سمنو پیشگیری از این بیماری کنند.

از دیگر خواص درمانی سمنو میتوان به جلوگیری از سوءهاضمه ، نازایی ، سنگ کیسه صفرا ، کندی ضربان قلب ، ریزش مو و…. نام برد.

تهیه سمنو، سین خوش عطروبوی سفره نوروز:
پیشنهاد میکنم برای تهیه سمنو ابتدا برای اطلاع از فواید و خاصیت های بسیار زیاد این دسر مغزی به صفحه فواید سمنو سری بزنید.

برای تهیه سمنو گندمی انتخاب شود که قابلیت سبز شدن داشته باشد.
گندم خوب پاک شود.
با آب سرد شسته شود.
داخل آب سرد قرار گیرند به صورتی که تا دو انگشت روی گندم ها آب باشد.
در ادامه تهیه سمنو ، گندم باید یک یا دو روز در آب باشد (بستگی به جنس گندم دارد)
د رطول این مدت باید ۲ یا ۳ بار آب گندم ها عوض شود
بعد از مدتی (۲۴ ساعت) حدودا می بینید که سر گندم ها سفید شده
آب کش کردن با آب سرد
آنها را درون یک پارچه نمناک قرار میدهیم به صورتی که روی آنها هم پوشیده باشد
صبر میکنیم تا جوانه بزنند در این مدت باید پارچه در همه ساعات نمناک باشد.

بعد از جوانه زدن ، آنها را روی سینی می گذاریم و روی آنها را با پارچه مرطوب می پوشانیم
در این مرحله از تهیه سمنو بعد از گذشت حدودا دو روز گندم های جوانه زده ریشه میکنند
(نکته: رنگ سبز گندم ها که جوانه زده است باید سبز روشن باشد اگر مدت زمان این مرحله طولانی شود و رنگ سبر تبدیل به تیره شود سمنوی ما تلخ میشود.)

ریشه گندم ها را بسیار آرام از گندم ها جدا میکنیم
گندم ها را له میکنیم، با کوبیدن یا چرخ گوشت یا …
آن ها را داخل یک پارچه میریزیم و محکم فشار میدهیم تا شیره گندم ها کملا گرفته شود
تف*اله های بدست آمده را با کمی آب مخلوط میکنیم و دوباره آن را له میکنیم و دوباره شیره آن را میگیریم
عصاره گندم به دست آمده را با آرد مخلوط میکنیم
مخلوط آرد و عصاره گندم را داخل قابلمه ریخته و روی شعله گذاشته و آن را می پزیم
بعد از ۳۰ یا ۴۰ دقیقه سمنو جوش می آید
(نکته: برای تهیه سمنو ، دیگ را خیلی در این مدت باید هم زد)
حالا سمنو جوش آمده و رنگ آن کمی تیره شده
شعله را روی متوسط قرار میدهیم تا آب سمنو بخار شود(حدودا این امر ۱ تا ۱:۳۰ دقیقه طول میکشد)
بعد از گذشتن دو ساعت که سمنو به غلظت مناسبی رسید یک دم کنی روی دیگ میگذاریم و درب دیگ را روی دیگ میگذاریم تا دم بکشد
حالا شما صاحب یک سمنوی بسیار خوش مزه و خوش رنگ با کلی فواید و خواص متفاوت هستید

نکات:
شعله باید خیلی کم باشد
باید هر چند دقیقه یک بار سمنو را هم بزنیم چون آرد و گندم زود ته نشین میشود و ته میگرد و سمنوی ما بوی سوخته میگیرد.

✅ برگرفته شده از سایت راه کار

 

 

 

موضوعات: عمومی, راه کار, سلامتی  لینک ثابت
 [ 11:59:00 ق.ظ ]